Peruskurssit – Aloita treenisi vahvalta pohjalta!
Haluatko oppia toiminnallisen treenin perusteet tai kaipaatko varmuutta salilla liikkumiseen? Peruskursseillamme pääset tutustumaan salimme tyyliin rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Pienissä ryhmissä (max. 8 hlö) saat yksilöllistä ohjausta ja opit turvalliset tekniikat esimerkiksi voima- ja kestävyysharjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, olitpa vasta-alkaja tai jo ennestään treenannut.

Hyppää kyytiin, kehitä itseäsi ja tule osaksi meidän jengiä!

Seuraavat peruskurssit 99,90€/kpl:
Tammikuu 23-25.1
Helmikuu 20-22.2
Maaliskuu 13-15.3
Huhtikuu 24-26.4
Toukokuu 8-10.5